Массаж в Кировограде (Кропивницкий)

Меню сайта
Категории раздела
Здоровый образ жизни [4]
Массаж в Кропивницком (Кировоград) [31]
Биобалансовый массаж [0]
Здоровье [0]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Здоровый образ жизни

13 Заповедей для Богатырского Здоровья!

1. Меньше кофе и чая - больше воды и бодрящих свежих соков!
2. Меньше мяса - больше овощей, сырых орехов и спирулины (10г заменяют1кг мяса)!
3. Меньше соли - больше морской капусты, свежих сельдерея, брокколи и свёклы!
4. Меньше синтетических витаминов - больше проростков, свежих смузи и зелени!
5. Меньше сахара - больше разнообразных фруктов и мёда!
6. Меньше современного хлеба - больше бездрожжевых лепёшек из цельной(!) муки и хлебцев из льна!
7. Меньше консервов и продуктов длительного хранения - больше свежих салатов!
8. Меньше жареного - больше сырого!
9. Меньше сливочного масла (оно всё равно сделано ... Читать дальше »

Категория: Здоровый образ жизни | Просмотров: 282 | Добавил: biobalans | Дата: 26.05.2016 | Комментарии (0)

 
 5 способов сохранить здоровье

На сегодняшний день практически невозможно найти совершенно здорового человека. И это при том, что уровень медицинского обслуживания растёт (впрочем как и стоимость этого обслуживания), появляются новейшие лекарственные препараты (от рекламы которых само собой появляется вздутие кишечника и аллергия), медицинских учреждений и аптек всё больше и больше («даёшь каждому гражданину по аптеке!»). Вся человеческая жизнь проходит в болезнях, в постоянных очередях к эскулапам в белых халатах, в ожидании нового рецепта или нового диагноза…Бррр. Ещё пару фраз и можно впасть в депрессию от столь «радужного» бу ... Читать дальше »
Категория: Здоровый образ жизни | Просмотров: 315 | Добавил: biobalans | Дата: 20.05.2016 | Комментарии (0)

 
Вы ведь много наслышаны о здоровом образе жизни, но что это значит? Если говорить в общем, то здоровый человек не курит, не пьет, не имеет лишнего веса, ест здоровую пищу и делает упражнения. Звучит просто, не так ли?Весь фокус в том, что здоровый образ жизни вносит некоторые изменения в вашу жизнь. Например, добавьте фрукты к своему завтраку, выпейте дополнительный стакан воды, сделайте зарядку утром. Эти несколько простых шагов вы можете совершить уже сейчас, не внося кардинальные перемены в ваш повседневный образ жизни.

Физические упражнения и их влияние
Огромной проблем ... Читать дальше »
Категория: Здоровый образ жизни | Просмотров: 302 | Добавил: biobalans | Дата: 20.05.2016 | Комментарии (0)

 
Вы ведь много наслышаны о здоровом образе жизни, но что это значит? Если говорить в общем, то здоровый человек не курит, не пьет, не имеет лишнего веса, ест здоровую пищу и делает упражнения. Звучит просто, не так ли?Весь фокус в том, что здоровый образ жизни вносит некоторые изменения в вашу жизнь. Например, добавьте фрукты к своему завтраку, выпейте дополнительный стакан воды, сделайте зарядку утром. Эти несколько простых шагов вы можете совершить уже сейчас, не внося кардинальные перемены в ваш повседневный образ жизни.

Физические упражнения и их влияние
Огромной проблемой на сегодняшний день является отсутствие активности. Мы знаем, что упражнения полезны для нас, ... Читать дальше »
Категория: Здоровый образ жизни | Просмотров: 347 | Добавил: biobalans | Дата: 16.05.2016 | Комментарии (0)

Поиск
Архив записей
Вход на сайт
Календарь
«  Июль 2025  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

 Массаж Кировоград © 2025